长穗冷水花（学名：Pilea myriantha (Dunn) C. J. Chen）是荨麻科冷水花属植物。多年生草本，地下茎匍匐。茎下部木质化，高40-50厘米，干时棕褐色，圆柱状，密被杆状钟乳体，上部有稀疏贴生的短毛。生长于海拔300米河谷阴湿处。分布于产喜马拉雅东部地区、西藏墨脱南部阿波山（模式产地）。