产福建北部（武夷山）和东南部（福州、莆田、惠安、厦门）、台湾（台北、新竹、台中、台东）、广东北部（乐昌）和东南部（莲花山、从化，三角山）、广西东部（大瑶山）。生山谷林下水边或灌丛阴湿处，海拔500-800米。也分布于日本。