达拉乡位于甘肃省迭部县西南部，地处白龙江南部，岷山接壤，东北连卡坝、尼傲两乡，东南连旺藏、阿夏两乡。西南与四川若尔盖县求吉乡接壤，北方电尕镇隔虎头山为邻。全境居山峡谷地带。地势西南高，东北低，平均海拔约2500米，年降雨量630毫升，人均占有粮食470公斤，最高的山峰在4300米以上。