贴苞灯心草（学名：Juncus triglumis）为灯心草科灯心草属的植物。产河北、山西、新疆、四川、云南、西藏。生于海拔600-4 500米的山坡、河旁。锡金、日本、俄罗斯西伯利亚、中亚、瑞典以及克什米尔地区均有分布。