衔：嘴含；胆：苦胆；栖：栖息。嘴里含着苦胆，居住在冰上。形容刻苦自励。
衔胆栖冰，拼音为xián dǎn qī bīng ，汉语词汇，是指刻苦自励。
《晋书·刘元海载记》:“但以大耻未雪，社稷无主，衔胆栖冰，勉从群议。”
冰天雪地,地久天长,长夜难明,明枪暗箭,箭不虚发,发怒穿冠,冠上加冠,冠冕堂皇,皇亲国戚,戚戚具尔,尔雅温文,文人墨士,士饱马腾,腾蛟起凤,凤歌鸾舞,舞文弄法,法力无边,边尘不惊,惊心悼胆,胆丧魂惊,惊恐失色,色色俱全,全知全能,能言快说,说来说去,去本就末,末学肤受,受宠若惊,惊心裂胆,胆战心惊,惊心动魄,魄消魂散,散阵投巢,巢居穴处,处高临深,深山穷林,林下高风,风行草从,从令如流,流落风尘,尘羹涂饭,饭囊衣架,架屋迭床,床下牛斗,斗唇合舌,舌剑唇枪,枪林弹雨,雨沐风餐,餐风宿露,露宿风餐,餐云卧石,石烂海枯,枯本竭源,源清流清,清风朗月,月值年灾,灾难深重,重光累洽,洽博多闻,闻所未闻,闻风响应,应刃而解,解衣卸甲,甲第连天,天寒地冻,冻浦鱼惊,惊皇失措,措置裕如,如释重负,负重吞污,污七八糟,糟糠之妻,妻儿老小,小家子气,气骄志满,满载而归,归马放牛,牛溲马勃,勃然大悟