出三门县城以东17.5公里，经旗门海游两港，接猫头山水道，沐五屿长风巨浪，蛇蟠岛环海独立，亘古未已。鸟瞰全岛，状如蛇蟠龙蛰，遂有其名。岛上天产之石，其色赭红，其纹细腻，可刻可镂，雅俗兼用，为建筑雕饰良材。自宋以来，采掘不辍，至今留下1300余个人工洞穴，故又称千洞岛。人口3372人（2017年）。