虎克鳞盖蕨，植株高达80厘米。产台湾、福建、广东、海南、广西至云南东南部。婆罗洲、印度尼西亚、马来亚、越南至印度北部及尼泊尔都有分布。生长溪边林中或阴湿地，海拔100-1100米。