苍山乌头（学名：Aconitum contortum Finet & Gagnep.）是多年生草本植物，块根胡萝卜形，茎高45-85厘米，等距地生叶，叶片五角形，三全裂。苞片叶状；小苞片长圆形或倒卵状长圆形，间或狭倒卵形；萼片蓝紫色，上萼片高盔形，花瓣球形，花丝通常有2枚小齿，心皮3-5。种子三棱形。9-10月开花。生海拔3400米一带山地。分布于中国云南大理苍山。