茶棚乡隶属秦皇岛市抚宁区，地处抚宁市区西9.5公里，与卢龙县接壤。相传因唐代皇帝李世民亲征高丽途经此地，在一茶铺歇息饮茶而得名。全乡总面积113.84平方公里，辖38个行政村，常住人口34187人（2017年）。