肇陈镇位于江西省九江市瑞昌市西部边陲，东界花园乡，南接乐园乡，北与洪一乡以石岭为界：西与湖北省阳新县洋港镇隔河相望，总面积53.01平方千米，镇境周围有横岭山：南有大山，西有大阳山，北有石山岭，形成中间一大盆地，聚居全镇80%的居民，境为地势海拔东高西低，三条小河均往西流，汇入八门河，经阳新富池入长江。