内环境是指人体内（高等的多细胞动物体内）的细胞外液体，（由细胞外液构成的液体环境）是人体细胞赖依生存的液体环境。内环境就是细胞外液，主要包括淋巴、血浆和组织液，它们之间的关系是：血浆和组织液之间可以通过毛细血管壁互相渗透，组织液可以渗入毛细淋巴管成为淋巴，淋巴只有通过淋巴循环再回到血浆。内环境与外环境之间的物质信息交流维持了人体的平衡。