细梗沙梾（学名：Swida bretschneideri var. gracilis）为山茱萸科梾木属下的一个变种。灌木或小乔木，高1-6米；树皮紫红色；幼枝圆柱形，带红色，有稀疏的贴生灰白色短柔毛，老枝淡黄色，无毛，有淡白色椭圆形皮孔。叶片下面为明显的粉白色，花序分枝松散，花盘褥状无毛；花柱圆柱形，长3毫米，花梗较长，常长达7毫米。