细带闪蛱蝶通常栖息在森林里，且通常会在靠近河流的地方出没。雌性的细带闪蛱蝶，其生命中的大部份时间都在树叶里度过。细带闪蛱蝶的最大栖地在匈牙利南部的德门科森林。尽管它们是欧洲最稀有的动物之一，也可以在德门科森林里见到很多的数量。