练寺镇地处豫东平原黄泛区，隶属于河南省周口市扶沟县；土地总面积87.4平方千米（2017年），位于扶沟县的最南端，南与西华县红花镇接壤，北与城郊乡相邻，西与固城乡相邻，东邻贾鲁河，全镇南北长17.5华里，东西宽17.1华里。