盘龙镇地处荣昌区西北部，与四川省内江市东兴区、四川省内江市隆昌市接壤，是古昌州州府所在地，距荣昌主城区32公里，距成渝高速路入口16公里，距重庆市112公里，地处东经105°33′，北纬29°33′。