果苔草（学名：Carex sclerocarpa）是莎草科苔草属的植物，是中国的特有植物。分布于中国大陆的湖南、安徽、四川等地，生长于海拔900米至1,700米的地区，一般生长在林下，目前尚未由人工引种栽培。