环境压力即紧张环境引起的心理变化，包括环境危害和自然灾害，个体对环境压力的反应，极端的环境形式与表现。环境是个体生存与发展的外部条件。环境会直接影响个体的物质生活与精神生活。环境中的压力事件、紧张环境、重大环境变化等都会引起个体的心理变化，对人类生活产生影响。环境压力一直受到研究者的青睐，现在仍是心理学、社会学、生理学和环境学的热点话题之一。由于环境压力的复杂性和环境的难控制性，至今尚无一种全面的环境压力理论，但就20世纪80年代后的研究而言，学者们已从环境压力的综合效应、环境压力的叠加效应、不同环境因素的压力体验、面对环境压力的策略等方面对环境压力进行了研究。