瓦岗乡位于汤阴县城东南部火龙岗上，距离县城15公里，东西、南北长约8公里，辖19个行政村（20个自然村），面积59.78平方千米，有36308人（2017），3844公顷耕地，东与五陵镇接壤，南与浚县屯子镇毗邻，西连伏道乡，北与菜园镇为邻，辖19个行政村，人口36308人（2017）。乡政府驻地瓦岗村，距县城15公里。