狭缩毛蕨植株高达80厘米。根状茎横走，粗约6毫米，连同叶柄基部被短硬毛及鳞片；鳞片深棕色，钻状披针形，光滑，叶远生；叶柄长20厘米，粗2.5毫米，棕禾秆色，基部以上混生短针毛及柔毛。