也称滑液囊，为关节囊的滑膜层穿过纤维层向外呈囊状的膨出。有的与关节囊相连相通，有的则完全独立与关节囊不相通。它们常位于结构摩擦面之间。滑膜囊大小不等，由直径数毫米至数厘米。囊内有少量滑液，有增加滑润，减少摩擦，促进运动灵活等作用。