潭湾镇位于湖南省怀化市辰溪县县境西南部，距县城5公里，与辰阳镇隔沅水相望。东北面隔辰水与本县锦滨、石碧两乡相望，南与桥头乡毗邻，面积98.75平方千米（2017年），人口39106人（2017年）。