尽力吸气再尽力呼出。

张天翼《春风》一：“丁老师摸摸下巴，深呼吸了一下，他有点替这位同事抱屈。”杨沫《青春之歌》第一部第十七章：“门开了，清新的空气迎面吹来，他踮起脚尖活泼地行着深呼吸。”