洋淘湖镇地处沅水尾闾，撇洪河南岸，距县城25公里，汉蒋公路贯穿全境，村级公路硬化，交通便捷，物流畅通，镇政府设朱家湾集镇，全镇总面积34.27平方千米（2017年），总人口13458人（2017年），共辖5个行政村及及居委会、渔场、蚕桑站。盛产水稻、棉花，是汉寿县重要粮食生产地之一。