沙铺乡，位于浙江省丽水市云和县境内，距县城38公里，全乡总面积为39平方公里，东与大湾乡接壤，南与景宁县沙湾镇相连，西邻云丰、黄源两乡，北与崇头为邻。平均海拔在800米以上，乡政府所在地为890米。全乡有4个行政村，18个自然村，26个村民小组，共714户，共2823人，有耕地面积50119亩，人均17.05亩。