西藏自治区林芝市工布江达县辖乡，辖林则村、那岗村、仲莎村、麦巴村 、翁布朗村、巴朗村、结牧村7个行政村。乡政府驻仲莎村。位于西藏林芝市工布江达县南部尼洋河南岸，距工布江达县城13km。全乡面积1897.84平方千米。2017年，全乡共有3100人。属半农半牧乡，种植青稞、小麦、大麦、油菜；牧养牦牛、黄牛、羊。