汶朗镇位于怀集县东北部，北接洽水镇，东临凤岗镇，西靠连麦镇，南与怀城街道、甘洒镇接壤，距县城13公里，总面积总面积86.16平方千米，辖5个村委会，84个自然村、农户2208户，10444人（2017年）。2019年，汶朗镇（汶浪蜜柚）入选第九批全国“一村一品”示范村镇名单。