波高是指相邻的波峰和波谷间的垂直距离。通常以H表示，如图。在工程、预报等应用中，通常根据上跨零点定义波高。对于定点观测的海浪波面记录中，波高为上路零点一侧的显著波峰与另一侧的显著波谷间的高度差。