多年生草本植物，叶子细长，花穗绿褐色。茎和叶晒干捶软后，垫在鞋或靴子里，可以保暖。主要生长在我国东北地区。
亦作“乌腊草”。草名。产于我国东北地区，茎与叶晒干后，衬垫在皮靴或鞋内，可以保暖。
清魏源《圣武记》卷一：“有乌腊草，近水而生，长细温輭，荐履行冰雪中，足不知寒。”曲波《林海雪原》十：“关东山，三桩宝：人参，貂皮，乌拉草。”