栾盈（？—前550年），姬姓，栾氏，名盈，一作“逞”（避讳西汉惠帝），栾黡之子，栾书之孙，谥怀，称栾怀子，春秋时期晋国下军佐。因其母栾祁与外人通奸而诬陷栾盈，栾盈不得已而反晋，后被杀，栾氏也被灭族，只有栾鲂逃到宋国。史称“栾盈之乱”。