简称为核磁共振谱。是研究物质结构的有力分析手段。其原理主要是：在强磁场中，某些元素的原子核和电子能量本身所具有的磁性，被分裂成两个或两个以上量子化的能级。吸收适当频率的电磁辐射，可在所产生的磁诱导能级之间发生跃迁。在磁场中，这种带核磁性的分子或原子核吸收从低能态向高能态跃迁的两个能级差的能量，会产生共振谱，可用于测定分子中某些原子的数目、类型和相对位置。在有机地球化学中，可应用于划分有机质（或干酪根）类型，确定有机质成熟度，研究相对生烃潜力等。