木耳乡位于宕昌县北部，距县城46公里。总面积51.95平方千米，海拔高2100—3200米，无霜期170天。全乡共10个行政村，48个村民小组，总人口7853人（2017）。有较丰富的草场资源，适宜发展畜牧业，有丰富的矿泉水资源急待开发利用。