朱元乡地处通江县东北边陲，距县城95公里，东南与万源市竹峪镇相邻，东北与铁溪镇接壤，西南与西部与中林、胜利毗邻；幅员面积64.02平方千米；全乡辖4个村，22个农业合作社；总人口3465人（2017）。