替代作用，它是指当一个人因种种原因无法达到原定目标，,或个人的动机与行为不为社会所接受时，能够适应社会的需要，以另设的目标代替原来受阻的目标，以新的活动方式代替原来的活动方式，以弥补因失败而丧失的自尊和自信，减轻挫折造成的痛苦。