暖茶，就是温热凉补的茶，比如姜茶、参茶等。暖茶是根据个人的机体特异，经过辨证论治，或调和阴阳冲任，或益气养血，或活血化瘀，或疏肝理气，或平肝熄风，或镇静安神，或宽胸理气，或健脾益肾等方法，以达到改善或消除症状，增强抗病能力，延年益寿。