过饱和固溶体在时效过程中使合金的强度和硬度升高的现象。亦称为“沉淀强化”或“沉淀硬化”。其实质是第二相产生的弥散强化作用 。时效硬化在工业上具有重大的实际意义，许多合金 都是据此设计的。