斑点三鳍鳎为辐鳍鱼纲鲽形目鳎亚目无臂鳎科的其中一种，分布于中西大西洋区，从美国麻州至佛罗里达、墨西哥湾至巴拿马淡水、半咸水及海域，栖息深度0-75米，体长可达20厘米，栖息在底层水域，生活习性不明。