方延年，1946年八月出生于青海省西宁市书画世家，爷爷方立业中学国文教师善书法，父亲方之南职业画家。曾就读于上海美专及北平艺专，授教于潘天寿、诸闻韵、齐白石、王雪涛等有较深的传统美术功底。作者从小因得家学，喜好文艺，渐悟从艺之难，立志精诚勤学。