人脉午餐是指年轻人通过网络邀请目标就职单位的职员聚餐，就餐时可以互相学习“职场攻略”，交流流行信息，既能积攒人脉又有助于顺利就业，日渐成为很多年轻人跨行业交流的时髦方式，尤其在日本东京较为盛行。