感觉适应（sensory adaptation）是指刺激物对同一感受器持续作用，使感觉阈限发生变化，导致对后来的刺激物的感受性提高或降低的现象。各种感觉都有适应现象，如视觉适应（分暗适应和明适应）、听觉适应（分选择性适应、寂静适应和噪音适应）、皮肤觉适应、嗅觉适应和味觉适应等，唯痛觉很难适应。上述类型中除暗适应是感受性提高外，其余各种适应都表明感受性降低甚至消失。此外，各种感觉适应的速度不同，如完全的暗适应需 45 分钟，明适应只需数分钟，听觉适应约需 15 分钟。