忠防镇位于临湘市中南部，药菇山南麓，地形东高西低，山脉多为东西走向，最高山峰海拔564.4米。拥九宿山，晓煦之峰，趟大坝五港之水，携桃林铅锌矿于怀。群山贯湘鄂，绿水饮洞庭。历来是两湖之要冲，商贾之要塞，战略之要地。既有桃矿专用铁路运输，联接京广复线；又有通乡水泥公路贯通，并联通S301与京珠高速与杭瑞高速公路。