又称微型大隆。分布于海洋中的由大陆型地壳构成的孤立陆块。如印度洋的塞舌尔群岛、马达加斯加岛。微型大陆的地壳结构特征基本上与大陆相同，其地壳厚度达30多公里，具有花岗岩质地壳。微大陆的成因，目前有两种说法：一是大陆的碎块，是从原先的大陆分离开的；二是在海底扩张过程中，把原先的陆块带到海洋中去的结果。也有人认为微大陆即无震海岭。