应付机制亦称“应付策略”。直接对付紧张情境的行为。在处理环境的和内部的需要与冲突时，人们往往使用动作定向与内在心理上的努力应付紧张情境。应付有两种功能：一是解决问题，二是调节情绪。前者是对付内部需要与环境状态所出现的威胁。如考试不及格，就立即进行补习、补考来予以解决。后者是努力减轻威胁带来的烦恼。如当紧张情绪出现时，有意否认威胁存在的严重性，或者设法分散自己的注意力。