岩降是索降的一种，一般运用绳索技能从岩石降落到地面。属于高端探险运动类别，与低端最大的区别之一就是需要使用专业的绳索、STOP（下降器）、铆钉等等。其技术含量较高，危险程度高，对队员间配合的默契程度要求也更高。