尼泊尔耳蕨植株高30-90厘米；根茎直立，密生深棕色线状披针形鳞片；叶簇生，叶柄长16-46厘米，基部直径2-4毫米，禾秆色，腹面有纵沟，叶片倒披针形或宽的倒披针形，叶片革质，羽片背面有较多的棕色小鳞片，小鳞片下部近圆形；抱子囊群圆形，在主脉两侧各1行，囊群盖圆形，全缘。分布在台湾、四川西部（大相岭、峨眉山、宝兴、康定）、云南中部及西部（中甸、大理、维西、永平、顺宁、腾冲、瑞丽、漾濞、景东）、西藏、印度、尼泊尔、缅甸北部、菲律宾。