亚柄苔草是一种莎草科植物。多年生草本。根状茎密丛生，粗壮。秆高5～30厘米，藏于叶丛中，三棱柱形。叶柔软，初时短于秆，花后极延伸而较秆长很多，宽2～4毫米。具有饲用价值。生于山坡草地、林下、路旁。