宁洱镇隶属于宁洱哈尼族彝族自治县，1953年设镇。位于县境中部平坝，面积538.88平方千米（2017年），人口6.98万人（2017年）。镇政府驻凤新街。国道213线和省道弥宁公路过境，与通往各乡的公路相连。辖新塘、太达、新平、化良、细石头、曼连、裕和、新民、街道九个行政村。