宋慧莹，原籍山东省龙口市北巷村，1949年2月出生于辽宁省沈阳市。自幼爱好书法，曾临摹唐楷柳、欧、颜诸体，后拜著名书法家沈延毅为师，并分别得到爱新觉罗、庆后、杨仁恺等书法大家的指点。