姚沟镇，是安徽省无为市下辖镇，具有300多年历史的姚沟镇地处无为市区东南16公里处，长江黄金水道穿镇而过，高新大道贯穿南北，无为大堤横贯东西，交通便捷，地理位置得天独厚，区位优势明显。镇域面积66.84平方千米（2017年），人口33836人（2017年），耕地面积3.4万亩。全镇辖7个村委会和一个居民社区。