嫩哇系藏语音译，意为“草地”。位于若尔盖县西北部，距县城90公里。平均海拔3456米，年平均气温1.3℃，幅员面积469.23平方千米，辖4个行政村、36个自然寨，可利用草场45万亩，是一个以畜牧业为主的纯牧业乡。嫩哇地区相传是英雄格萨尔王的夏秋草场，是格萨尔王赛马称王的地方，牧民自称是格萨尔王军队的后裔。境内草原辽阔，多沼泽及沼泽化草甸，最大的淡水湖“哈丘”和“措拉坚”面积1500多亩，黑河由南向北纵贯全境。