宜昌耳蕨（学名：Polystichum ichangense）为鳞毛蕨科耳蕨属下的一个种。植株高14-48厘米；常生海拔1000-1600米的山地阔叶林下阴湿处岩隙，产地分布于湖北西部（宜昌）、湖南西北部和北部（桑植、石门）、四川东南部（南川金佛山）及贵州北部（道真、沿河）